新华网上海频道２月１日消息：日前，沪上某健身中心推出一项会员健身有奖活动。活动规定，最先消耗掉7000卡路里热量的冠军会员，将得到价值300元左右的名牌背包，活动期限为45天。可最终令众多参赛会员意外的是，活动刚进行到第3天，男女健身冠军两项大奖就已经各有归属了，竟然是一对年近六旬的老夫妻。    

据健身中心工作人员回忆，活动启动当天一大早，这对老夫妻便出现在健身中心，铆足劲急走跑步机，还大踏步踩交叉踏步机，运动热情绝不比其他年轻会员逊色。猛练了约45分钟之后，老阿姨汗流浃背，实在跑不动了，示意工作人员做卡路里消耗量的记录，然后和老伴一同离开。    

上午10点多，这对老夫妻又来了，继续之前的健身项目，将运动功能调整到卡路里消耗指标上，一下子“烧”掉300多卡；午饭过后，健身中心第3次出现老夫妻的身影，但这却并不是他们一天中的最后一次光顾，以晚饭休息时间为分隔点，老两口前后又锻炼了2趟。经过精心“策划”，老夫妻将每天的运动时间划分成了5段，以实际行动证明自己的健身决心。    

由于前一天运动过量，第二天老两口就已经显露出疲态。运动时，面色惨白、眼神涣散、浑身冒虚汗；锻炼结束，走路踉跄，一副体力过度消耗的反应。见此状，一旁的健身教练立即上前劝阻，老夫妻却坚持道：“没事的，身体还吃得消。现在放弃，我们的奖品就没有了。”    

如此坚持了3天，当其他参赛会员还在1000卡路里的消耗量徘徊时，老夫妻已率先突破7000大关，将奖品背包拿下。当记者想对老夫妻进行现场采访时，却被工作人员告知，拿到奖品后，他们基本就不怎么出现了。    

“卡路里的消耗应该以适宜为前提，不仅要参照人体每日营养的摄入量，同时还要考虑到个人的身体状况。”上海体育学院运动人体科学专业有关专家告诉记者，依据身体体质，运动强度指标是同年龄层次成反比的。    

而像老夫妻这样，为了得到中意奖品，时而密集、时而歇脚的突击健身方法实在不可取，存在严重的运动安全隐患，会造成肌肉受损、心血管供血不足等身体各机能的异常反应，不利健康。通常来说，每天300左右的卡路里消耗量较为适宜。    

据悉，该健身中心工作人员表示，将听从专家建议，除了限制整个活动进程时间外，还将对每人每天的卡路里最高消耗量作二度限定，确保会员适度、安全健身。