原料:苦瓜、鸡腿、香菇
做法:
1、苦瓜一根,剖开去籽切片,用少许盐腌一小会儿。
2、鸡腿两只去骨切块,放盐、生抽、蚝油、麻油、胡椒粉、生粉、鸡蛋清、花椒、干辣椒腌5分钟。
3、苦瓜用清水洗去多余的盐,挤干水,和泡发的香菇拌入鸡块内。
4、覆上保鲜膜,放进微波炉内,高火10分钟,中间取出翻一次即成。