民间立夏日风俗习惯必须吃蛋，还有吃七家茶、吃李子、吃麦豆粥等，据说有祛病的妙用。江南地区有立夏尝“三新”的俗谚。

    “三新”即樱桃、青梅、鲥鱼。

    樱桃，“先百果而熟，含羞带红来到人间”，其色泽晶莹红艳，香气独特浓郁，浆汁丰富甜美，历来为“尝新”之首选。康熙四十四年四月，康熙皇帝第五次南巡到南京，江宁织造曹寅以玄武湖樱桃进奉。康熙大喜，曰：“先进皇太后，朕再用。”于是，急命差官飞马传递北京，限24个时辰送到。

    青梅，即梅之未熟透者。其色青，故名。味酸而脆，可制蜜饯，可酿酒，《三国演义》中有“青梅煮酒论英雄”之句。

    鲥鱼，鳞白如银，肉质肥嫩，味极鲜美，为鱼中珍品，以镇江所产最为名贵，明清时即列为贡品。

    “三新”也有指“竹笋、樱桃、梅子”，“樱桃、青梅、麦仁”，“竹笋、樱桃、蚕豆”的。总之，在立夏时节，可吃上时令新鲜的食物。